来源于 中华人民共和国教育部

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怎样理解生涯规划？

我们主要谈谈职业选择。个人根据自己的能力、倾向、兴趣、经验、技能或家庭环境及将来的希望等各种条件，选择对自己最合适的职业。在实际中并不完全单凭自己对本人的能力、兴趣和意愿的理解来选择自己的职业，还要取决于其他条件。

有关各种职业的知识的获得、就职机会等，个人往往是难以掌握的。因此，职业引导是必要的。不仅需要有关各种职业的具体情报（工作内容、资格条件、工资收入、将来的发展以及现在需求状况等）而且也需要有关就职准备和对职业生活的适应等情报。 这些关于对职业的了解和职业志向能力育成的情报，叫 职业情报；这些个体都可以尝试自己完成收集，对自己有个客观的认识显然会对信息的评估更加有效，可以借助心理测量表来达成。

关于职业选择的理论，有特性因子论、偶然论、冲动论、职业发展理论等；这些理论对职业选择的机制作出了理论性的解释。通过心理测量、访谈将职业能力与职业兴趣相匹配，选择适合职业带来的幸福感也会避免将来的职业危机，这就需要提早有意识的进行生涯规划。

在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

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生涯规划如何被应用？

如果把一个人的一生比作一次旅行，那么生涯规划就像是为你画一张地图。有了它，走在路上的人心里会很踏实，将要启程的人方向更明确。从探索自身和职业，到个人与职业的完整匹配，职业规划，规划人生。

在过去由体制分配劳动力的年代，根本不可能出现生涯规划的概念。如今，人们选择的权利和范围都在不断增加，几乎不会有人像以前那样存在着“从一而终”的想法，据统计，在美国，一个人一生平均要更换7份工作，并且现如今这个数字处于不断上升的状态。我国的劳动工作状态的切换虽然不如美国那么多，但也已经出现上升趋势。伴随着生涯规划概念逐渐为大众所接受，需求的增加，我们的生涯规划理念也需要加强。

运用生涯规划：

1、以既有的成就为基础，确立人生的方向，提供奋斗的策略。

2、突破生活的格线，塑造清新充实的自我。

3、准确评价个人特点和强项。

4、评估个人目标和现状的差距。

5、准确定位职业方向。

6、重新认识自身的价值并使其增值。

7、发现新的职业机遇。

8、增强职业竞争力。

9、将个人、事业与家庭联系起来。

10、扬长避短，发挥职业竞争力。

11、了解就业市场，科学合理地选择行业和职业。

12、提升个人实力，获得长期职业发展优势。

13、加快适应工作，提高工作满意度，使事业成功最大化。

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