屁股周围肌肉出现抽搐，最常见原因有以下几种：

1、走路时间过久，或者剧烈运动前没有很好的热身，肌肉收缩的时间较长，放松的时间较少，产生的乳酸堆积过多可造成肌肉的痉挛。可以局部热敷和运动前充分热身，运动可做肌肉的拉伸动作可，减少肌肉抽搐的发生机率。

2、寒冷刺激后可出现局部肌肉缺血、缺氧而产生抽搐不适，所以平时不要贪凉，需注意保暖。

3、缺钙后容易造成肌肉的兴奋性增高，产生抽搐的现象。常见人群为老年人，可检查血钙浓度可确诊，可以补充钙剂缓解症状。